El Distrito de Salud ofrece un nuevo servicio para ayudar a los residentes locales a tomar el control de su salud y mejorar su presión arterial.

El servicio gratuito brinda a las personas la oportunidad de trabajar individualmente con una enfermera titulada para aprender los conceptos básicos de la presión arterial y cómo usar correctamente un brazalete de presión arterial para medir y registrar la presión arterial en el hogar. Las enfermeras hablan con los participantes sobre las formas en que se puede mejorar la presión arterial alta con medicamentos, 饮食, 锻炼, reducción del estrés y otros factores del estilo de vida, así como también sobre cómo prepararse para una discusión eficaz con un proveedor de atención médica sobre sus preocupaciones y opciones de tratamiento.

Los participantes pueden llevarse a casa dispositivos de control de la presión arterial prestados durante 2-3 semanas para practicar el autocontrol o ayudarlos a elegir un dispositivo para comprar. Si ya están controlando su presión arterial en casa, las enfermeras del Distrito de Salud compararán esos resultados con las lecturas manuales tomadas en la oficina para asegurarse de que las personas obtengan cifras precisas.

La presión arterial alta, también conocida como hipertensión, es una condición común, peligrosa y controlable. Casi cinco de cada 10 adultos estadounidenses tienen presión arterial alta, y de los cinco con la afección, solo la mitad la tienen bajo control, según la Asociación Estadounidense del Corazón.

如果不治疗, la hipertensión puede provocar ataques cardíacos, 拼搏, insuficiencia cardíaca, enfermedades renales e incluso demencia, pero a menudo se pueden prevenir cuando se alcanzan y mantienen niveles seguros de presión arterial.

“No puedes sentir tu presión arterial; hay que comprobarlo para saber qué es y luego entender qué hacer si está alto ”, explicó Cheri Nichols, gerente de enfermería clínica del programa de Promoción de la Salud del Corazón del Distrito de Salud.

Solo controlarse la presión arterial durante las visitas al consultorio del médico no es suficiente, 尼克尔斯说, ya que muchas cosas afectan la presión arterial y es normal que cambie a lo largo del día. Es valioso obtener una muestra de las lecturas de la presión arterial que muestre cuál es a lo largo del tiempo y en diversas circunstancias y luego compartir esas lecturas con su proveedor.

“Controlar la hipertensión tiene un impacto positivo generalizado en su salud porque la presión arterial alta afecta a todo el cuerpo”, 尼克尔斯说.

Las personas interesadas en participar en el programa de control de la presión arterial pueden llamar 970-224-5209.